<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://msctraining.hu/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>Champions Mindset Podcast</title>
		<atom:link href="https://msctraining.hu/feed/podcast/champions-mindset-podcast/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://msctraining.hu/series/champions-mindset-podcast/</link>
		<description>Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával, hogy kihozd magadból a legjobbat! 
Ez a podcast nem egy hagyományos beszélgetés – olyan, mintha egy személyre szabott tréningen ülnél, ahol az üzleti teljesítményeddel kapcsolatos témák mentális hátterébe kaphatsz bepillantást és témáról témára lebontjuk, hogyan alakíthatod át a kihívásokat győzelemmé. 
Inspiráló történetek, gyakorlati tippek és bizonyított stratégiák várnak rád!</description>
		<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 11:42:36 +0000</lastBuildDate>
		<language>hu</language>
		<copyright>Bartos Gábor | MSC Training Group</copyright>
		<itunes:subtitle>Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával!</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Bartos Gábor | MSC Training Group</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:summary>Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával, hogy kihozd magadból a legjobbat! 
Ez a podcast nem egy hagyományos beszélgetés – olyan, mintha egy személyre szabott tréningen ülnél, ahol az üzleti teljesítményeddel kapcsolatos témák mentális hátterébe kaphatsz bepillantást és témáról témára lebontjuk, hogyan alakíthatod át a kihívásokat győzelemmé. 
Inspiráló történetek, gyakorlati tippek és bizonyított stratégiák várnak rád!</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Bartos Gábor | MSC Training Group</itunes:name>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-14.jpg"></itunes:image>
			<image>
				<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-14.jpg</url>
				<title>Champions Mindset Podcast</title>
				<link>https://msctraining.hu/series/champions-mindset-podcast/</link>
			</image>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:new-feed-url>https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/rss/</itunes:new-feed-url>
		<googleplay:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></googleplay:author>
						<googleplay:description>Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával, hogy kihozd magadból a legjobbat! 
Ez a podcast nem egy hagyományos beszélgetés – olyan, mintha egy személyre szabott tréningen ülnél, ahol az üzleti teljesítményeddel kapcsolatos témák mentális hátterébe kaphatsz bepillantást és témáról témára lebontjuk, hogyan alakíthatod át a kihívásokat győzelemmé. 
Inspiráló történetek, gyakorlati tippek és bizonyított stratégiák várnak rád!</googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-14.jpg"></googleplay:image>
			<podcast:locked>yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>692e84dc-bceb-54e6-82c4-c46c72829e2e</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.15.0" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<item>
	<title>A halogatás pszichológiája &#8211; Miért nem cselekszel és inkább szabotálod önmagad?</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/a-halogatas-pszichologiaja-miert-nem-cselekszel-es-inkabb-szabotalod-onmagad/</link>
	<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 16:54:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">7c03442c-8028-4761-a5bb-6ebb1929a016</guid>
	<description><![CDATA[Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudnak nekiállni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezzük, hogy a halogatás valójában nem lustaság [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudna]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudnak nekiállni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezzük, hogy a halogatás valójában nem lustaság [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/110973730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2Fdfd61d7d-b0a3-d0e5-0b02-2863cf3d9eef.mp3" length="104245901" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudnak nekiállni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezzük, hogy a halogatás valójában nem lustaság [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-15.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-15.jpg</url>
		<title>A halogatás pszichológiája &#8211; Miért nem cselekszel és inkább szabotálod önmagad?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudnak nekiállni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezzük, hogy a halogatás valójában nem lustaság [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-15.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Az elköteleződés szikrája &#8211; Hogyan fedezd fel a munkádban a szenvedélyt?</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/az-elkotelezodes-szikraja-hogyan-fedezd-fel-a-munkadban-a-szenvedelyt/</link>
	<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 04:37:09 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">19ce20b3-8f5a-4c7a-af15-279ed66b894a</guid>
	<description><![CDATA[Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a &#34;muszáj&#34; érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk olyan mélyreható okokat, amelyek távol tartanak a teljes elköteleződéstől, és gyakorlatias, [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a &#34;muszáj&#34; érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész po]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a &#34;muszáj&#34; érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk olyan mélyreható okokat, amelyek távol tartanak a teljes elköteleződéstől, és gyakorlatias, [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/109983397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-21%2F61cdaf63-ee5f-2241-c0f9-d7b7877a6094.mp3" length="63843087" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a &#34;muszáj&#34; érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk olyan mélyreható okokat, amelyek távol tartanak a teljes elköteleződéstől, és gyakorlatias, [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-16.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-16.jpg</url>
		<title>Az elköteleződés szikrája &#8211; Hogyan fedezd fel a munkádban a szenvedélyt?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a &#34;muszáj&#34; érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk olyan mélyreható okokat, amelyek távol tartanak a teljes elköteleződéstől, és gyakorlatias, [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-16.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Motivációs válságban &#8211; Hogyan szerezd vissza a lendületed?</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/motivacios-valsagban-hogyan-szerezd-vissza-a-lenduleted/</link>
	<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 06:58:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://msctraining.hu/podcast/motivacios-valsagban-hogyan-szerezd-vissza-a-lenduleted/</guid>
	<description><![CDATA[Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk néhány általános tévhitet, amelyek távol tartanak a tartós eredményektől, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezü]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk néhány általános tévhitet, amelyek távol tartanak a tartós eredményektől, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/108953592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2Faa7a6f3d-6ed7-e283-5930-cdb15afff261.mp3" length="75610852" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk néhány általános tévhitet, amelyek távol tartanak a tartós eredményektől, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-10.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-10.jpg</url>
		<title>Motivációs válságban &#8211; Hogyan szerezd vissza a lendületed?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk néhány általános tévhitet, amelyek távol tartanak a tartós eredményektől, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-10.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>A kudarc ajándéka – Hogyan alakítsuk át a félelmet erőforrássá?</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/a-kudarc-ajandeka-hogyan-alakitsuk-at-a-felelmet-eroforrassa/</link>
	<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 04:38:46 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://msctraining.hu/podcast/a-kudarc-ajandeka-hogyan-alakitsuk-at-a-felelmet-eroforrassa/</guid>
	<description><![CDATA[Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és miért válik ez a legnagyobb akadályoddá a sikered útján. Gareth Southgate és más világsztárok példáján keresztül [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és m]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és miért válik ez a legnagyobb akadályoddá a sikered útján. Gareth Southgate és más világsztárok példáján keresztül [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/107997344/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-8%2F47e23d57-7055-81ae-6f72-fe1980e4748a.mp3" length="48037751" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és miért válik ez a legnagyobb akadályoddá a sikered útján. Gareth Southgate és más világsztárok példáján keresztül [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-6.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-6.jpg</url>
		<title>A kudarc ajándéka – Hogyan alakítsuk át a félelmet erőforrássá?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és miért válik ez a legnagyobb akadályoddá a sikered útján. Gareth Southgate és más világsztárok példáján keresztül [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-6.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Amikor senki nem hisz benned &#8211; Hogyan válj sikeressé, amikor azt mondják nem vagy elég jó</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/amikor-senki-nem-hisz-benned-hogyan-valj-sikeresse-amikor-azt-mondjak-nem-vagy-eleg-jo/</link>
	<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 16:00:01 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://msctraining.hu/podcast/amikor-senki-nem-hisz-benned-hogyan-valj-sikeresse-amikor-azt-mondjak-nem-vagy-eleg-jo/</guid>
	<description><![CDATA[Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy &#34;nem hiszem, hogy sikerülni fog&#34;, amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság érzésének neurobiológiai hátterét és hogy a külső kételyeknek milyen három váratlan pozitív hatása lehet a hosszú távú teljesítményedre és mindezt [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy &#34;nem hiszem, hogy sikerülni fog&#34;, amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy &#34;nem hiszem, hogy sikerülni fog&#34;, amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság érzésének neurobiológiai hátterét és hogy a külső kételyeknek milyen három váratlan pozitív hatása lehet a hosszú távú teljesítményedre és mindezt [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/106974870/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-17%2F42175149-ab69-3a45-8688-1f891fb4e5df.mp3" length="63419313" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy &#34;nem hiszem, hogy sikerülni fog&#34;, amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság érzésének neurobiológiai hátterét és hogy a külső kételyeknek milyen három váratlan pozitív hatása lehet a hosszú távú teljesítményedre és mindezt [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-12.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-12.jpg</url>
		<title>Amikor senki nem hisz benned &#8211; Hogyan válj sikeressé, amikor azt mondják nem vagy elég jó</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy &#34;nem hiszem, hogy sikerülni fog&#34;, amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság érzésének neurobiológiai hátterét és hogy a külső kételyeknek milyen három váratlan pozitív hatása lehet a hosszú távú teljesítményedre és mindezt [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-12.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Pihenés bűntudat nélkül &#8211; Hogyan szabadulj a teljesítménykényszer csapdájából?</title>
	<link>https://msctraining.hu/podcast/pihenes-buntudat-nelkul-hogyan-szabadulj-a-teljesitmenykenyszer-csapdajabol/</link>
	<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://msctraining.hu/podcast/pihenes-buntudat-nelkul-hogyan-szabadulj-a-teljesitmenykenyszer-csapdajabol/</guid>
	<description><![CDATA[Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a társadalmi elvárások, a &#8220;hustle culture&#8221; és a gyerekkori minták – és milyen árat fizetsz [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a ]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a társadalmi elvárások, a &#8220;hustle culture&#8221; és a gyerekkori minták – és milyen árat fizetsz [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://anchor.fm/s/1064676b4/podcast/play/106021562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-26%2F369c4b4f-ce81-678f-e7ea-21403dcf42dd.mp3" length="40924712" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a társadalmi elvárások, a &#8220;hustle culture&#8221; és a gyerekkori minták – és milyen árat fizetsz [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-13.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-13.jpg</url>
		<title>Pihenés bűntudat nélkül &#8211; Hogyan szabadulj a teljesítménykényszer csapdájából?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Bartos Gábor | MSC Training Group]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a társadalmi elvárások, a &#8220;hustle culture&#8221; és a gyerekkori minták – és milyen árat fizetsz [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://msctraining.hu/wp-content/uploads/43902485-1753541007952-febb2fad6f2e4-13.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
