Építsd fel az önbizalmad vagy a vereség szokássá válik!
Ismerd meg azt a mentális eszköztárat, amivel olyan magabiztosságra tehetsz szert, mint egy világbajnok sportoló.
Kinek érdemes a startvonalra állnia?
Ha értékesítésben vagy vállalkozóként tevékenykedsz, vagy dolgozol az önismereteden (vagy csak szeretnél), akkor lehet, hogy már Te is megélted ezeket:
Nem hiszel eléggé magadban
Folyamatosan kételkedsz a döntéseiben, mintha egy láthatatlan belső ellenőr mindig kétségbe vonná a tetteid? Ha nem hiszel magadban, akkor a legegyszerűbb helyzetekben is hajlamos lehetsz túlgondolni a lépéseid, mert rettegsz, hogy kiderül, hogy "nem vagy elég jó". A félelem a kudarctól ilyenkor olyan erős, hogy nem cselekszel, viszont minél kevesebbet mersz próbálkozni, annál inkább megerősítődik benned az alkalmatlanság érzése.
A teljesítményed határozza meg az önértékelésed
Veled is előfordult már, hogy a rossz teljesítmény hatására úgy érezted teljesen alkalmatlan vagy és nem érsz semmit? Ha a teljesítményedtől teszed függővé az önértékelésed, csak akkor érzed magad értékesnek, ha sikereket érsz el, elismerést kapsz, vagy hibátlanul teljesítesz. Ha azonban valami nem sikerül, vagy nem éred el az elvárásokat, a belső értékedet is kétségbe vonod. Ez a hozzáállás azonban törékennyé tesz, hiszen az önbecsülésed nem stabil belső alapokon nyugszik, hanem külső tényezőktől tetted függővé.
Meg akarsz felelni másoknak
Gyakran mások elvárásai szerint próbálsz élni, mert úgy érzed csak akkor fognak elfogadni? A "mit fognak gondolni?" kérdés folyamatos nyomást gyakorol rád, ezért gyakran elfojtod a saját igényeid és könnyen válhatsz túlterheltté. Túlságosan engedékeny leszel, mert a konfliktustól való félelem erősebb, mint a saját határaid meghúzása. A legszomorúbb pedig, hogy mindeközben egyre távolabb kerülsz önmagadtól.
Az önbizalom nem egy velünk született adottság, hanem tanult készség, amely életünk során formálódik, és tudatosan fejleszthető. Ebben segítünk most Neked.
Ehhez olyan edzéstervet adunk a kezedbe, amivel pontról pontra építheted az önbizalmad:
#Videók
Elsőként mindig elmagyarázzuk az aktuális témakörrel kapcsolatos tudnivalókat. Tudjuk hogy valódi változást csak akkor érhetünk el, ha érted is hogy pontosan mi történik. Ezeknek a videóknak a célja, hogy megértsd a különböző témakörök közötti összefüggéseket. Összesen 17 videó található a tréningben.
#Önreflexiós kérdések
Második lépésként megnézzük, hogy az adott téma mennyire van jelen az életedben, milyen formában jelenik meg, milyen jelei vannak. Nem elég ismerni valamit, rá kell tudnunk nézni, hogy ez minket mennyiben érint. Ebben segítenek a letölthető és kinyomtatható munkafüzeteink, amiknek köszönhetően ez egy erős önreflexiós gyakorlat, melynek során komoly felismerések jönnek saját magunkkal kapcsolatban. Összesen 11 önreflexiós kérdésblokk található a tréningben.
#Feladatok
Végül a legfontosabb dolog, hogy konkrét lépéseket is tegyünk az önbizalmunk fejlesztése érdekében. Miután megismertük az eszközöket, egy gyakorlati feladat segítségével a cselekvésé a főszerep, amik elvégzése segít abban, hogy sziklaszilárd önbizalmat tudj kialakítani. Összesen 31 feladat segít a fejlődésed során a tréningben.
#Eszközök
Miután megismertük a témakör összefüggéseit, megnéztük, hogy a mi életünkben hogyan mutatkozik meg, megismerhetsz egy eszközt, ami segít ennek javításában. Ezt videós formában ismerheted meg, kutatásokkal, tanulmányokkal és sportolói és gyakorlati példákkal színesítve. Összesen 23 használható eszközt mutatunk be a tréningben.
A különbség, amit hiszel magadról és amire valóban képes vagy, teljesen megváltoztathatná az életed
Győzelemre hangolva...
Milyen gátakat döntünk le együtt a tréning során?
- 3 önismereti teszt segítségével feltérképezzük, hogy milyen szinten állsz mentálisan, milyen mélyreható önreflexiós készségekkel rendelkezel, és milyen módon kezeled a konfliktusokat. Ezekből az eredményekből láthatod a jelen állapotot és konkrét fejlődési pontokat is azonosíthatsz, amelyek segítenek abban, hogy erősebbé válj ezeken a területeken.
- Felfedjük, hogy milyen mélyreható okai lehetnek az alacsony önbizalomnak és hogy ebből fakadóan pontosan milyen területeken korlátoz az önbizalomhiány.
- Felfedezzük, hogy milyen belső erősségeid és értékeid vannak és újraalkotjuk a szabályaid, amik segítenek egy magas szintű önértékelés megalapozásában
- Megismerheted a folyamatot, aminek köszönhetően képes leszel uralkodni a negatív gondolataidon és eszközöket adunk a kezedbe, amik segítségével könnyedén a javadra fordíthatod azokat.
- Rámutatunk, hogy miért vezet zsákutcába a másokhoz való hasonlítgatás, és megmutatjuk, hogyan tudod ezt a mintát átalakítani önbizalom-erősítő gondolkodásmóddá.
- Feltárjuk, hogy milyen önképet alakítottál ki magadról és rávilágítunk arra, hogy milyen mélyen befolyásolja az életed a tanult tehetetlenség.
- Megmutatjuk, hogy miben gátolnak a hamis meggyőződések amit kialakítottál magadban és megismerheted azt a konkrét folyamatot, amivel képes lehetsz ledönteni ezeket a korlátokat.
- Feltárjuk, hogy milyen árat fizethetsz a maximalizmus és a perfekcionizmus miatt, és megismerheted a praktikus módszereket, amikkel kiegyensúlyozottabbá teheted az elvárásaidat.
- Segítünk, hogy a legjobb szövetségeseddé válhass magadnak, ehhez részletesen feltérképezzük, hogy milyen erős a belső kritikusod, és milyen üzeneteket közvetít a belső monológod. Ezután olyan konkrét technikákat adunk a kezedbe, amikkel átalakíthatod ezeket a belső párbeszédeket – így mélyebb önelfogadásra tehetsz szert.
- Rámutatunk, hogyan korlátoz a másoknak való megfelelés és hogy milyen veszélyei vannak, ha külső tényezőktől tesszük függővé a saját magunk megítélését.
Győzelemre hangolva...
Az önbizalom fejlesztése olyan, mint egy maraton. Bemutatjuk Neked az edződ, aki segít a felkészülésben:
Bartos Gábor
10 éves értékesítői tapasztalata és sport-mentál tréneri végzettsége találkozásából született meg az MSC Training Group, melyben a mentális állóképesség fejlesztésének segítségével az elmúlt 6 évben több száz értékesítőnek és vállalkozónak segített, hogy magasabb teljesítményre legyenek képesek. Ennek a két témának az eredményeként készült el a ‘Hogyan legyél az értékesítés bajnoka?’ című könyve is. Célja, hogy segítsen felismerni a mentális állóképesség jelentőségét a teljesítmény alapú üzleti világban, ezért munkája során nem a felületes trükkökre, hanem a mélyreható belső fejlődésre helyezi a hangsúlyt. Módszertana az önértékelés tartós átalakítására, a valódi motivációk feltárására és a célirányos megküzdési stratégiák kialakítására épül, ami önismeretben gazdagodva vezet az érzelmi és mentális önkontroll elsajátításához, melyben élsportolók által alkalmazott eszközei nyújtanak segítséget. A mentális állóképesség fejlesztésére fókuszáló megközelítése segít az önreflexió fejlesztésében, aminek köszönhetően az emberek önazonosabbá válva képesek kiegyensúlyozottabb, tudatosabb és eredményesebb életet élni.
Az önbizalom egy készség, amelyet tudatos cselekvéssel fejleszthetünk. Szakítsuk át a célszalagot!
Kényelmesen, a saját tempódban, otthoni környezetben van lehetőséged fejlődni.
A tréning tartalma:
- 17 videó a témakörök megismeréséhez
- 11 témakörhöz kapcsolódó önreflexiós kérdés-blokk letölthető és nyomtatható munkafüzettel
- 23 eszköz, ami segít az önbizalomad fejlesztése során
- 31 gyakorlati feladat letölthető és nyomtatható munkafüzettel
- 3 önismereti teszt mentális állóképesség, önreflexió és konfliktuskezelés témakörben
A tréning tartalma:
- 17 videó a témakörök megismeréséhez
- 11 témakörhöz kapcsolódó önreflexiós kérdés-blokk letölthető és nyomtatható munkafüzettel
- 23 eszköz, ami segít az önbizalomad fejlesztése során
- 31 gyakorlati feladat letölthető és nyomtatható munkafüzettel
- 3 önismereti teszt mentális állóképesség, önreflexió és konfliktuskezelés témakörben
A teljes program ára egyösszegű fizetés esetén 149.900 Ft
melyet akár 3 egyenlő részletben is van lehetőséged fizetni, így a program:
» 3x 49.960 Ft «
(Amennyiben rendelkezel kedvezményre jogosító kuponkóddal, azt a megrendelés során tudod érvényesíteni.)
+ AJÁNDÉK KÖNYV AZ ELSŐ 50 MEGRENDELÉS MELLÉ:
Serena Williams számtalanszor hangsúlyozta az önbizalom fontosságát, ismerd meg a történetét:
Az Én, Richard király című könyvben Willams elárulja az olvasóinak, hogy miként nevelt lányaiból klasszis sportolókat. Richardot egész életében bátorságra, magabiztosságra, az elköteleződés, a hit és a szeretet fontosságára tanította édesanyja. Ugyanezen értékeket később ő is tovább adta lányainak, akik ebből erőt merítve egészen különleges felnőtté, és egyúttal fantasztikus sportolókká váltak. A self-made man Williams apuka hosszú és fáradtságos, ám mindemellett hallatlanul izgalmas – és végül rendkívül kifizetődő – életutat járt be, amely során számtalan kihívást leküzdve teremtette meg szerető családját, és nevelte fel a valaha élt legnagyszerűbb teniszezők között számon tartott lányait.
Ez a kötet ezt az utat kelti életre; egy kivételes olvasmány, amelyben mi magunk is átélhetjük egy félelmet nem ismerő ember hihetetlen történetét.
A legnagyobb győzelem a saját korlátaid felett aratott győzelem. Nézd meg mire számíthatsz:
Mélyrehatóan megismered önmagad: egyre tisztábban látod a saját működésed, mint egy felhőtlen tükör, és ezzel hatalmat adsz a kezedbe a változáshoz.
Ledöntöd a korlátaid: ami korábban lehetetlennek tűnt, most már csak egy régi félelem, amin átlépve bátran mersz cselekedni.
Megtalálod a belső egyensúlyt: nem kell többé megfelelned másoknak, mert a saját értékeid mellett dönthetsz bármilyen helyetben. Ez az önazonosság lesz a legnagyobb támogatód.
Felismered, már most értékes vagy: tudod, hogy nem kell semmit tenned ahhoz, hogy értékesnek érezhesd magad. Ez a tudat felszabadít, és megtanít szeretni anélkül, hogy bármit bizonyítanod kellene.
Olyan erőt építesz magadban, amivel legyőzhetetlennek érzed magad: olyan belső bizonyosságot építesz, amivel a legnehezebb helyzetekkel is bátran nézel szembe és tudod hogy győzni fogsz.
Maradt még kérdésed?
Hogyan tudom kifizetni a tréninget?
Bankkártyás fizetéssel tudod rendezni. A fizetés a Stripe szolgáltatásával történik, mely egyike a világ 10 legértékesebb startupjának. A bankkártya adataidhoz nem férünk hozzá, teljesen biztonságos a megrendelés.
Vásárolhatom a vállalkozásomra, kapok számlát?
Természetesen, a rendszer a bankkártyás fizetést követően e-mailben küldi a számlát. Vállalkozás esetén kérlek figyelj arra, hogy adj meg adószámot is.
Technikailag hogyan fogok hozzáférni a tréning anyagához?
A megrendelést követően a rendszer automatikusan létrehoz Neked egy felhasználói fiókot, amin keresztül azonnal hozzákezdhetsz a tréning anyagának feldolgozásához. Erről természetesen e-mailben is értesítünk.
Meddig elérhető a tréning, ha megvásároltam?
Ha megvásároltad, akkor az véglegesen a Tiéd is marad, nincs hozzáférési korlátozás, örökös hozzáférést biztosítunk Neked.
Hogyan jutok hozzá az ajándék könyvhöz?
A megrendelés során megadsz nekünk egy postázási címet, és küldjük is Neked. Az érkezés pontos dátumáról a futár fog értesíteni.
Mit jelent, hogy részletekben is fizethetem?
Ez egészen pontosan azt jelenti, hogy lehetőséged van 3 havi részletben kifizetned a tréninget. Ebben az esetben a három egyenlő arányban felosztott összeget három hónap alatt fizeted ki és számos más oldallal ellentétben nálunk semmilyen hátrány nem ér, ha a részletet választod.
Mi a teendő, ha a rendeléskor vagy később a használat során elakadok valamiben?
Ha valahol elakadtál írj egy emailt Nekünk a hello@msctraining.hu email címre és igyekszünk mihamarabb megoldást találni a problémádra.
Elérni a csúcsot nem csak technikáról és kemény munkáról szól – a mentális erő és az önbizalom dönti el, ki marad a pályán, és ki száll ki a játékból.
